Comment pouvez-vous aider votre équipe à gérer le stress des prochains mois ?
- Tout d’abord, en faisant cet exercice pour vous-même. Il est impossible d’avoir une présence de leader ou de se sentir authentique lorsque vous vous sentez poussé à bout.
- Donnez l’exemple en prenant soin de vous. Les gens remarquent votre bien-être plus que vous ne le pensez.
- Faites de l’auto-soin un sujet sûr et courant dans votre culture. Prendre soin de soi, c’est du leadership ! Et c’est le secret d’une performance optimale.
- Réfléchissez ensemble à des moyens de gérer le stress. Vous n’avez pas à résoudre le puzzle du stress ; c’est à vous de donner à votre équipe les moyens de le résoudre ensemble.
- Restez curieux et récompensez une approche curieuse pour expérimenter de nouvelles façons de réduire le stress.
- Maintenez le facteur plaisir de manière authentique. Ce n’est pas frivole ; c’est un moyen de garder les cerveaux motivés et créatifs et les cœurs connectés.
- Saisissez les victoires et exploitez-les.
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